Wetenschappelijk onderbouwd voedings- en gezondheidsadvies op maat. Met de focus op een algemene betere gezondheid. Met ruimte voor gezond genieten en je lichaam voeden. Samen achterhalen we wat je lichaam echt nodig heeft.
Hallo, Jolien hier! Fijn dat je hier bent. Ik ben mama van Joseph en vrouw van Christoph. Samen genieten wij van een actief leven in het Limburgse Zonhoven.
Ik behaalde mijn diploma in de journalistiek, voedingswetenschappen en studeerde verder in de orthomoleculaire voedingsleer omdat ik mensen wil helpen hun relatie met voeding te herontdekken.
Ik heb zelf even met mijn gezondheid gesukkeld en wist dat ik iets moest ondernemen. Ik besefte dat voeding en beweging de start van een nieuw leven kunnen zijn.
Kom langs voor een intakegesprek van een uur. We bekijken samen jouw noden en zoeken uit wat de volgende stappen zijn die bij jou en enkel bij jou passen.
Na een gesprek met positieve uitkomst, maak ik een voedings- en levenstijlschema op maat.
Er worden opvolgmomenten ingepland en recepten gedeeld, zodat je er nooit alleen voor staat.
Voor alles rond beweging en sport werk ik samen met mijn man Dr. Christoph Mickel, PhD Sportwetenschappen
Wacht niet tot je naar de dokter moet om met je gezondheid bezig te zijn.
Schrijf je in voor de fris en fruitige nieuwsbrief.
Barry Broccoli is een vrolijke groente met een weelderige haardos en grote spierballen. Barry is altijd goedgezind en hij doet niets liever dan dingen maken en z’n vrienden helpen. Hoewel hij soms een beetje ijdel is, heeft hij altijd een tophumeur. EN! Het beste van al is: hij heeft SUPERKRACHTEN!
Die superkrachten krijgt hij door genoeg voedzame dingen te eten zoals fruit, groenten, eitjes en boterhammen, enzovoort. Hij neemt volwassenen en kinderen graag mee op zijn spannende avonturen. We zoomen tussendoor in op vitamines, mineralen, eiwitten, vezels en koolhydraten. Alles wat jouw kind nodig heeft om net als Barry een gezonde superheld te zijn met coole spierballen en een groot hart.
De tekeningen komen van Karen Vangronsveld AKA De Koekjesfee. De getalenteerde bakster / illustrator bracht zelf al verschillende boeken uit met zoete lekkernijen. Ook De Koekjesfee weet natuurlijk hoe belangrijk het is de allerkleinsten te leren voedzame keuzes te maken. Deze samenwerking is er eentje van twee mensen met een hart voor kinderen, eten en fijne verhalen.
Je vindt Barry Broccoli in De Standaard Boekhandel, Babywinkel Ciao Bambino in Sint-Truiden en online (bol.com etc). Je kan hem ook via mij bestellen door een mailtje te sturen naar jolien@goodgut.be
Gebruik je een recept of doe je een oefening van jouw bewegingsplan? Tag me even op de sociale media via @jolien.goodgut. ;)
Kneuterweg 1, 3520 Zonhoven, Limburg, Belgium
Copyright © 2024 goodgut.be - All Rights Reserved.
Powered by GoDaddy