Ontdek wat je lichaam echt nodig heeft
Orthomoleculaire (voeding) & Leefstijlbegeleiding
Wetenschappelijk onderbouwd voedings- en gezondheidsadvies op maat. Met de focus op een algemene betere gezondheid. Met ruimte voor gezond genieten en je lichaam voeden.
Wie is Jolien?
Jolien Durwael is voedingsdeskundige en auteur. Ze studeerde voedingswetenschappen, journalistiek en positieve psychologie.
Ze schrijft over gezond leven in een wereld die ons voortdurend opjaagt. Haar opiniestukken verschenen in De Standaard, De Morgen, de Volkskrant en Trouw.
Na HERSTART en het kinderboek Barry Broccoli verschijnt in april 2027 bij Horizon haar nieuwe boek over waarom we slecht zijn geworden in rusten.
Hoe werkt het?
Intakegesprek
Kom langs voor een intakegesprek van een uur. We bekijken samen jouw noden en zoeken uit wat de volgende stappen zijn die bij jou en enkel bij jou passen.
Plan op maat
Na een gesprek met positieve uitkomst, maak ik een voedings- en leefstijlschema op maat.
Opvolging
Er worden opvolgmomenten ingepland en recepten gedeeld, zodat je er nooit alleen voor staat. Voor alles rond beweging en sport werk ik samen met mijn man Dr. Christoph Mickel, PhD Sportwetenschappen.
Wacht niet tot je naar de dokter moet om met je gezondheid bezig te zijn.
Boeken & Pakketten
Alle trajecten verlopen online — starten kan van thuis uit, waar je ook woont in Vlaanderen of Nederland.
Nieuw boek
Barry Broccoli
De avonturen van een gezonde superheld — laat Barry je inspireren: eet gezond en ontdek je eigen superkrachten
Het boek kopenHERSTART — De Lezing
Bereikbaar voor duiding, ook op korte termijn. Jolien geeft lezingen voor organisaties, scholen, familie & vrienden. Een inspirerende avond over uitvallen, vertragen en opnieuw richting kiezen.
Meer info
Leefstijltips in je mailbox ontvangen?
Schrijf je in voor de tips en fijntjes nieuwsbrief.
Samen gaan we voor een leven dat echt bij je past
Gebruik je een recept of doe je een oefening van jouw bewegingsplan? Tag me even op de sociale media via @jolien.goodlife.